瞑想とあそぼ。

瞑想の持つ驚きの禁煙効果 まめたろうです。こんにちは。 題名のとおりです。色々と瞑想関連の記事に触れるたび、「瞑想ってすごいんだな」って思う一方、「ほとんど脳で決まるんだな」とも思ってしまいます。大切ですね、脳って。 さて今回の記事はこちらです。 www.firstpost.com