瞑想は美容にも良いことが確認されていた 今日はまめたろうです。今回は美容についての記事を紹介したいと思います。おそらく瞑想を実践されている方であれば、なんとなく体感としてわかっていたという人が多いと思いますが、今回の記事では、ニューヨークの…

瞑想ってすごい力がある こんにちは、まめたろうです。 今回は、どーしても、瞑想中の気持ち良さに抗うことができない、という話です。 かれこれ瞑想初めて１０ヶ月程度ですか。。 それは、今までも瞑想をサボってしまうこともありましたけど、もう少し、「…