サーフィン×瞑想 こんにちは、まめたろうです。 サーフィンって憧れがあります。かっこいいし、モテそうだし。この記事によるとこのサーファーがサーフィンを始めたのは、やっぱりそういった動機みたいです。 そして、瞑想を始めた理由は、別にモテるためで…

マウスも瞑想させることができる時代 こんにちは、まめたろうです。大体の瞑想を科学した系ニュースは、人の脳波などを測定したりした結果でした。しかし、すでにマウスを使って瞑想の効果を測定する時代なんですね。一体、瞑想するマウスってなんなのでしょ…

瞑想は続けてこそと言われている こんにちは、まめたろうです。瞑想を続けて、今日に至るまで１年と２ヶ月程度です。ただ、結構ゆるく続けてしまっているので、他の方に比べれば、大した効果はないように思えますが。。 それなのに、どうして瞑想を続けてい…