瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

動画紹介

ビジネスにおける交渉力を高める。秘密兵器は「瞑想」

ビジネスに効く瞑想 瞑想による効果を希望する人の中には、まめたろうのように生産性や集中力を高めて、ビジネスに活かしたいと思っている人も多いとおもいます。 今回は、そんなテーマで、ポイントをかいつまんで、瞑想を眺めていきたいと思ってます。

その手があったか。。。ねこと一緒にマインドフルネス瞑想

ねこ瞑想という衝撃のコンビネーション こんにちは、まめたろうです。 今回は題名のとおり、ねこと一緒に瞑想という斬新なプロジェクトの紹介です。 www.healthizmo.com

見るだけで瞑想の呼吸法がわかってくるGIF画像を紹介する。便利なものもあるんだね。

呼吸が大切だ! こんにちはまめたろうです。 今回は面白いGIFを見つけたので紹介しますね。 楽しんで、是非とも、5回くらい動画と共に呼吸してみてください!! www.huffingtonpost.com

美女で才女でトランプの娘「イヴァンカ・トランプ」も瞑想してたんだ

次期大統領の長女イヴァンカ・トランプ まめたろうです。イヴァンカさん、日本でもとても注目されています。もしかしたら次期駐日大使になるかもしれないというニュースも見ました。 さて、彼女も瞑想の実践者だそうです。 www.ivankatrump.com