瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

ビジネス・交渉

ビジネスにおける交渉力を高める。秘密兵器は「瞑想」

ビジネスに効く瞑想 瞑想による効果を希望する人の中には、まめたろうのように生産性や集中力を高めて、ビジネスに活かしたいと思っている人も多いとおもいます。 今回は、そんなテーマで、ポイントをかいつまんで、瞑想を眺めていきたいと思ってます。

美女で才女でトランプの娘「イヴァンカ・トランプ」も瞑想してたんだ

次期大統領の長女イヴァンカ・トランプ まめたろうです。イヴァンカさん、日本でもとても注目されています。もしかしたら次期駐日大使になるかもしれないというニュースも見ました。 さて、彼女も瞑想の実践者だそうです。 www.ivankatrump.com

アメリカ名門校の学生の間で話題のアプリ5選。もちろん瞑想アプリも。

アメリカの名門学校の生徒がこぞって使うアプリ こんにちは、まめたろうです。今日は、題名のとおり、名門校であるワシントン大学セントルイス校の学生たちが使っているアプリ5選を紹介したいと思います。 アプリ開発社やブランドマーケティングの方も、学…

時系列で見る:瞑想の効果で脳はどう変化していくのか?

多くのセレブリティやビジネスパーソンに支持される瞑想 こんにちは、まめたろうです。瞑想をどのくらい続ければ効果ができるのかいまいちはっきりしていない方もいると思います。 今回紹介する記事は、その点について明らかにしているようです。瞑想を始め…

オフィスで仕事中瞑想しなくても、瞑想と同じ効果が得られる方法の話

こんにちは ♪ まめたろうです。 仕事は忙しい。仮に暇でもどこか心配事がある。仕事って不安製造機です。でも、やりがいがある瞬間はあるし生活のためにやめられない。オフィスで疲れた時に瞑想するわけにもいかないし、今回紹介する記事はそんな人にいい話…