教育現場には瞑想が必要 こんにちは、まめたろうです。これまで自分で瞑想を始めてみてもっと早い段階からやっておきたかったなあと感じることが多いです。というのも瞑想習慣は学校の成績に直結すると思うからです。さて、今回は、マインドフルネスを学校教…

デビッドリンチ監督のすごい瞑想活動 こんにちは、まめたろうです。デビッドリンチ監督は知る人ぞ知る瞑想の達人です。 （彼はtranscendental Meditationという方法を実践しています。以下、瞑想と略します。） 今日は、デビッドリンチ監督が、学校教育の中…

バルティモアという場所の学校だった まめたろうです。こんにちは。 今回は瞑想導入で有名なバルティモアの学校について掘り下げてみたいと思います。色々と衝撃です。これで効果が出たなら瞑想絶対導入したほうがいいと思う大変な状況でした。

学校教育と、生徒に罰を与えること こんにちは。まめたろうです。もう、気が付いたら義務教育ははるか遠い昔になってきた感があります。今日は教育現場のリアルを紹介したいと思います。瞑想によってどのように教育現場が改善されているのか。アメリカのバル…

Headspaceアプリの展開 こんにちは、まめたろうです。瞑想はちゃんと続けてます。これが書き終わったら瞑想しようと思います。 さて、今日は、瞑想アプリHeadspaceの記事です。どうやら、子供向けの瞑想もアプリに追加されるみたいです。ヘッドスペースそれ…

実際に試験結果まで研究した方々がいたとは こんにちは、まめたろうです。受験生のみならず、社会人でTOEICやTOEFLなどの資格試験を受けている人にも朗報だと思います。瞑想と’試験結果の関係について実際に実験をした方々がいたようです。 www.forbes.com M…

こんにちは ♪ まめたろうです。私はすでに三十路ですが、もっと小さな頃から瞑想を習慣にしとけばよかったなーなんて時々考えます。だって、とてつもない人間になれたかもしれないじゃないですか！ フォーブスがそんな子供に瞑想習慣を持たせた時のすごい効…