瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

2017-02-07から1日間の記事一覧

呼吸を大切にしたほうがいい、いくつかの理由

呼吸をなめると大変なことになるかも! こんにちは、まめたろうです。呼吸はとても大切です。酸素を取り入れて、二酸化炭素を排出するという単純な作業のように思えますが、実はすごい大切さを持っているんです。どれくらい大切かというと、「一生かけてでも…