瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

2017-09-20から1日間の記事一覧

最近はサボってばかり。。

サボってます。 こんにちは。最近、瞑想をサボっています。どのくらいサボっているかというと、3日に一回くらい、10分くらいやる程度。 これでは、せっかく瞑想について色々と調べたり、実践しているにもかかわらず、勿体無いなあと思いつつも、なかなか…