瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

2018-10-28から1日間の記事一覧

1日5分の瞑想で、肌が綺麗になったという話。

肌にいいらしい www.allure.com こちらの記事を読みました。 記事の内容としては、肌トラブルに悩んでいた女性が、以前から、肌にもいいと聞いていた瞑想をやってみたというもの。 詳細は、こちらの記事に書いてありますが、実際に、1週目の顔写真から、4…