瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

2018-10-29から1日間の記事一覧

瞑想することでしか、精神的な平穏を獲得できない時期

辛い時期に何をするか こんにちは、まめたろうです。 社会人をしていると、大変な時期もあります。 そんな時に、どう対処するのかによって、その後の人生のレールを大きく動かすことになると思います。 つまり、日々の辛い時期をどう乗り越えて行くかという…