瞑想とあそぼ。

楽しく人生を過ごすために、瞑想始めてみました。

2017-02-25から1日間の記事一覧

木内鶴彦さんという、すごい人がいる。

最近は、これまで視野の外にあった様々な出来事が自分のアンテナにひっかかってくると感じています。

呼吸により瞑想中の意識の状態が変わる感じがする。

呼吸は深い。面白い こんにちは、まめたろうです。最近はネットで探したいろいろな呼吸法とその周辺知識について記事を書いていました。